El Estrés laboral es una de las grandes preocupaciones que tienen que afrontar hoy en día todas las empresas en países desarrollados o en vías de desarrollo, las horas continuas de trabajo, la automatización de los puestos laborales y la competencia empresarial, hacen que los niveles de estrés laboral sean altos repercutiendo en la salud de las personas, es por tal motivo que las empresas que se preocupan por sus trabajadores inviertan en el bienestar de estos, implementando programas de pausas activas o gimnasia laboral, así mismo la preocupación por la ergonomía laboral. El tipo de estudio de la presente investigación es experimental de corte longitudinal, el objetivo principal es determinar la eficacia de los programas de pausas activas para disminuir el estrés laboral en los trabajadores de la clínica SANNA – Trujillo, teniendo como población a 30 trabajadores administ...