El presente estudio responde a la necesidad de evaluar la calidad del sueño en atletas, haciendo una comparación entre disciplinas de tipología deportiva individual y colectiva en la ciudad de Arequipa en el año 2025. La muestra total fue de 80 atletas con el 50% de ellos en cada tipología deportiva, el instrumento de medición utilizado fue el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (ICSP) que evalúa el descanso nocturno mediante 7 dimensiones. Los resultados mostraron que, aunque existen diferencias mínimas en la mayoría de las dimensiones, no se halló una diferencia estadísticamente significativa (p = 0.4499) entre ambas muestras independientes. No obstante, un mayor porcentaje de futbolistas mostraron que requieren de atención médica y tratamiento por problemas de sueño (según la propia clasificación del instrumento) en comparación a los boxeadores. Es así como e...