En la educación, maestros y estudiantes enfrentan altos niveles de estrés, afectando su bienestar y desempeño académico. El estrés laboral en docentes se asocia con diversas repercusiones físicas, emocionales, cognitivas y conductuales, afectando su calidad de vida y su capacidad para enseñar. Por lo cual esta investigación tuvo como objetivo aplicar un Programa Cognitivo Conductual para disminuir el estrés laboral en docentes de una Institución Educativa, Chiclayo. Para ello, se indagaron las diversas causas que originan el problema, evidenciando una insuficiencia en el proceso cognitivo conducta para hacer frente a situaciones de estrés. Así pues, la investigación tuvo un enfoque mixto, de tipo aplicada con diseño descriptivo y pre experimental. La muestra fue 62 docentes de los tres niveles de educación básica regular. La recolección de datos se dio a través de la Es...

La presente investigación tuvo como objetivo general determinar la relación entre el estrés y la resiliencia, cuya muestra fue de 151 estudiantes de los tres últimos ciclos de las escuelas profesionales de Derecho, Psicología y Ciencias de la Comunicación de una Universidad de Chiclayo, de modo que se reconozca los niveles de las variables en mención. La investigación tiene un enfoque cuantitativo de tipo correlacional, con un diseño no experimental transversal, dado que las variables estudiadas no fueron manipuladas y la obtención de los datos se realizó en un único momento, para lo cual se empleó de la encuesta como técnica de recolección de datos, aplicando los instrumentos Escala de Percepción Global del Estrés (EPGE) de Cohen, Kamarck, y Mermelstein y la Escala de Resiliencia (ER) de Wagnild y Young, instrumentos que permitieron evaluar las variables de estudios. Co...