Ejercicios posturales como estrategia metodológica para reducir el estrés emocional en estudiantes de secundaria del Colegio Nacional de Aplicación

Descripción del Articulo

La presente investigación titulada: Ejercicios posturales como estrategia metodológica para reducir el estrés emocional en estudiantes de secundaria del Colegio Nacional de Aplicación. Tuvo como objetivo determinar si los ejercicios posturales como estrategia metodológica reducen el estrés emocional...

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Detalles Bibliográficos
Autores: Ayala Puente, Gisela Danitza, Guzman Godoy, Jose Antonio
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2025
Institución:Universidad Nacional Hermilio Valdizán
Repositorio:UNHEVAL-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.unheval.edu.pe:20.500.13080/13029
Enlace del recurso:https://hdl.handle.net/20.500.13080/13029
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Ejercicios posturales
Estrés emocional
Estrategia metodológica
Fisiológica
Social
Cognitiva
Conductual
https://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.03.01
Descripción
Sumario:La presente investigación titulada: Ejercicios posturales como estrategia metodológica para reducir el estrés emocional en estudiantes de secundaria del Colegio Nacional de Aplicación. Tuvo como objetivo determinar si los ejercicios posturales como estrategia metodológica reducen el estrés emocional en estudiantes de secundaria. La población de esta investigación está conformada por 325 estudiantes del 1° al 5° año de educación secundaria de la Institución educativa, trabajándose con una muestra de 70 estudiantes del 2° de secundaria en las secciones de A y B como grupos de control y experimental, empleando una metodología de tipo aplicada, con un enfoque cuantitativo de diseño cuasiexperimental. La variable independiente hace referencia a los ejercicios posturales y la dependiente al estrés emocional. Al finalizar es estudio respectivo se demostró que los ejercicios posturales como estrategia metodológica reducen significativamente el estrés emocional en estudiantes de secundaria del Colegio Nacional de Aplicación, ello comprobado en el análisis estadístico, ya que el p valor = 0,000 < α = 0,05, rechaza la hipótesis nula y afirma que los ejercicios técnicos posturales influyen favorablemente en la mejora de los niveles del estrés emocional en lo que corresponde a la respuesta fisiológica, social, cognitiva y conductual.
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