Ejercicio físico y estrés en estudiantes de una institución educativa de la ciudad de Lima, 2024

Descripción del Articulo

La presente investigación tuvo como objetivo general, determinar la relación entre el ejercicio físico y el estrés en estudiantes de una institución educativa de la ciudad de Lima, 2024. Los objetivos específicos incluyeron determinar la relación entre el ejercicio físico con cada una de las dimensi...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Manihuari Canaquiri, Winquer
Formato: otro
Fecha de Publicación:2024
Institución:Universidad Cesar Vallejo
Repositorio:UCV-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.ucv.edu.pe:20.500.12692/161761
Enlace del recurso:https://hdl.handle.net/20.500.12692/161761
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Ejercicio físico
Estrés académico
Salud mental
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description La presente investigación tuvo como objetivo general, determinar la relación entre el ejercicio físico y el estrés en estudiantes de una institución educativa de la ciudad de Lima, 2024. Los objetivos específicos incluyeron determinar la relación entre el ejercicio físico con cada una de las dimensiones del estrés, como son el fisiológico, cognitivo y emocional; siendo una investigación de tipo básica, con enfoque cuantitativo, teniendo diseño no experimental y correlacional. La muestra fue de 51 estudiantes. La recolección de los datos se realizó mediante el uso de dos cuestionarios: Cuestionario de ejercicio físico de Mamani-Ramos et al. (2023), y el Cuestionario de estrés de Manuel Farfán (2024). El resultado de Chi cuadrado fue de X2=0751, con un valor de significancia de 0,945 el mismo que es >0,05 ; en conclusión, no existe relación entre el ejercicio físico y el estrés con sus respectivas dimensiones. Se sugiere a los docentes de una institución educativa, incluir actividades físicas durante su jornada laboral para reducir el estrés, incorporando pequeñas pausas activas a lo largo del día.
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El resultado de Chi cuadrado fue de X2=0751, con un valor de significancia de 0,945 el mismo que es >0,05 ; en conclusión, no existe relación entre el ejercicio físico y el estrés con sus respectivas dimensiones. Se sugiere a los docentes de una institución educativa, incluir actividades físicas durante su jornada laboral para reducir el estrés, incorporando pequeñas pausas activas a lo largo del día.TrujilloEspecialidad en Educación Física y DeporteDidáctica y Evaluación de los AprendizajesBiodiversidad, cambio climático y calidad ambientalApoyo a la reducción de brechas y carencias en la educación en todos sus nivelesEducación de calidadPRESENCIALapplication/pdfspaUniversidad César VallejoPEinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Repositorio Institucional - UCVUniversidad César Vallejoreponame:UCV-Institucionalinstname:Universidad Cesar Vallejoinstacron:UCVEjercicio físicoEstrés académicoSalud mentalEstrés cognitivohttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#6.05.01Ejercicio físico y estrés en estudiantes de una institución educativa de la ciudad de Lima, 2024info:eu-repo/semantics/otherSegunda Especialidad en Educación Física y DeporteUniversidad César Vallejo. Segunda EspecialidadEducación Física y Deporte16738145https://orcid.org/0000-0002-1152-561742307743151206Carrion Ramos, Roque VladimirTorres Paz, Luis EdwinNuñez Castro, Liz Edithttps://purl.org/pe-repo/renati/level#tituloSegundaEspecialidadhttps://purl.org/pe-repo/renati/type#trabajoAcademicoORIGINALS_Manihuari_CW-SD.pdfS_Manihuari_CW-SD.pdfapplication/pdf1915776https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/1/S_Manihuari_CW-SD.pdf4ae121828c36fa781657ccc0e71af375MD51S_Manihuari_CW-IT.pdfS_Manihuari_CW-IT.pdfapplication/pdf4595157https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/2/S_Manihuari_CW-IT.pdff58e89885a3ee760b57cb91c446b8259MD52S_Manihuari_CW.pdfS_Manihuari_CW.pdfapplication/pdf1915776https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/3/S_Manihuari_CW.pdf04372209103f0adc991e03bf23387531MD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/4/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD54TEXTS_Manihuari_CW-SD.pdf.txtS_Manihuari_CW-SD.pdf.txtExtracted texttext/plain112099https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/5/S_Manihuari_CW-SD.pdf.txt3fb2c2357a1b2482f815c1d3f1336ab5MD55S_Manihuari_CW-IT.pdf.txtS_Manihuari_CW-IT.pdf.txtExtracted texttext/plain2543https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/7/S_Manihuari_CW-IT.pdf.txt7aa73ad4e91d6beae819a6c75a848ebaMD57S_Manihuari_CW.pdf.txtS_Manihuari_CW.pdf.txtExtracted texttext/plain114449https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/9/S_Manihuari_CW.pdf.txt300ec21e45ce716088a922e9e695aa1bMD59THUMBNAILS_Manihuari_CW-SD.pdf.jpgS_Manihuari_CW-SD.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5165https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/6/S_Manihuari_CW-SD.pdf.jpg6c550991156d131917d340c6ed9486eaMD56S_Manihuari_CW-IT.pdf.jpgS_Manihuari_CW-IT.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3710https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/8/S_Manihuari_CW-IT.pdf.jpgd1d131ab4c318d8e4f5fc642aca48f84MD58S_Manihuari_CW.pdf.jpgS_Manihuari_CW.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5165https://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/20.500.12692/161761/10/S_Manihuari_CW.pdf.jpg6c550991156d131917d340c6ed9486eaMD51020.500.12692/161761oai:repositorio.ucv.edu.pe:20.500.12692/1617612025-03-04 22:34:11.567Repositorio de la Universidad César Vallejorepositorio@ucv.edu.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