Influencia de la sentadilla con empuje vertical en el control postural en adultos del Gimnasio Strong Arequipa 2021

Descripción del Articulo

Introducción: al realizar un estudio en el gimnasio Strong de la ciudad de Arequipa se puede observar que especialistas en el entrenamiento de la fuerza, consideran la sentadilla como uno de los ejercicios básicos para el fortalecimiento y musculación de las piernas. Así mismo, la sentadilla o squat...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Apaza Usnayo, Krystel Caroline, Guillen Baldarrago, Maria Del Carmen
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2021
Institución:Universidad Continental
Repositorio:CONTINENTAL-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.continental.edu.pe:20.500.12394/10478
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description Introducción: al realizar un estudio en el gimnasio Strong de la ciudad de Arequipa se puede observar que especialistas en el entrenamiento de la fuerza, consideran la sentadilla como uno de los ejercicios básicos para el fortalecimiento y musculación de las piernas. Así mismo, la sentadilla o squat, en cualquiera de sus variantes, es considerada un ejercicio de base para lograr la correcta realización de numerosas técnicas específicas en modalidades deportivas. Objetivo: determinar la influencia de la sentadilla con empuje vertical en el control postural en adultos del gimnasio Strong, Arequipa 2021.
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Así mismo, la sentadilla o squat, en cualquiera de sus variantes, es considerada un ejercicio de base para lograr la correcta realización de numerosas técnicas específicas en modalidades deportivas. 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