¿Nervios en tus exámenes y exposiciones? Te ayudamos a gestionar la ansiedad

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¿Sientes miedo al rendir un examen o al exponer? ¿Sientes inseguridad y empiezas a dudar de tus capacidades? Cuando pasa esto, ¿sientes que no sabes qué hacer para gestionar estas reacciones? En este conversatorio aprenderás estrategias para regular la ansiedad ante las evaluaciones y exposiciones d...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor: Universidad de Lima. Dirección de Bienestar. Departamento de Orientación Psicopedagógica
Formato: otro
Fecha de Publicación:2024
Institución:Universidad de Lima
Repositorio:ULIMA-Institucional
Lenguaje:español
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