Eficacia de la terapia cognitiva basada en mindfulness para la sintomatología ansiosa en adultos

Descripción del Articulo

La ansiedad es una respuesta adaptativa natural que puede volverse patológica cuando es excesiva y persistente. La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) ha sido propuesta como una intervención efectiva para su reducción. En este contexto, la presente revisión aplicada examina la eficacia de...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autores: Rios Quiroga, Enma Alejandra, Ruiz Montoya, Maria Pia
Formato: tesis de grado
Fecha de Publicación:2025
Institución:Universidad de Lima
Repositorio:ULIMA-Institucional
Lenguaje:español
OAI Identifier:oai:repositorio.ulima.edu.pe:20.500.12724/22775
Enlace del recurso:https://hdl.handle.net/20.500.12724/22775
Nivel de acceso:acceso abierto
Materia:Terapia cognitiva
Atención plena
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description La ansiedad es una respuesta adaptativa natural que puede volverse patológica cuando es excesiva y persistente. La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) ha sido propuesta como una intervención efectiva para su reducción. En este contexto, la presente revisión aplicada examina la eficacia del MBCT en la disminución de los síntomas de ansiedad en adultos. Se revisaron investigaciones cuantitativas según los lineamientos de la guía PRISMA edición 2020 consultando las bases de datos de Scopus, Apa Psycnet y ProQuest seleccionando 10 artículos pertenecientes al área de psicología publicados entre el año 2015 y 2025. Los hallazgos indican una reducción significativa de los síntomas ansiosos en población adulta. Se evidencian hallazgos positivos y flexibilidad del tratamiento, debido a su aplicabilidad en modalidades virtuales o presenciales; lo cual resulta útil para la intervención en el campo de la psicología clínica y psicoterapia. No obstante, la variabilidad en los protocolos y los tamaños muestrales reducidos sugiere la necesidad de una mayor estandarización.
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Se evidencian hallazgos positivos y flexibilidad del tratamiento, debido a su aplicabilidad en modalidades virtuales o presenciales; lo cual resulta útil para la intervención en el campo de la psicología clínica y psicoterapia. No obstante, la variabilidad en los protocolos y los tamaños muestrales reducidos sugiere la necesidad de una mayor estandarización.Anxiety is a natural adaptive response that can become pathological when excessive and persistent. Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) has been proposed as an effective intervention for its reduction. In this context, the present applied review examines the efficacy of MBCT in reducing anxiety symptoms in adults. Quantitative research was reviewed following the guidelines of the PRISMA 2020 edition, consulting the Scopus, APA PsycNet, and ProQuest databases. Ten articles in the field of psychology, published between 2015 and 2025, were selected. The findings indicate a significant reduction in anxiety symptoms among the adult population. Positive outcomes and treatment flexibility are evident, as MBCT is applicable in both virtual and in-person modalities, making it a valuable intervention in clinical psychology and psychotherapy. However, variability in protocols and small sample sizes highlight the need for greater standardization.application/pdfspaUniversidad de LimaPEinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Terapia cognitivaAtención plenaAnsiedadEdad adultahttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.00Eficacia de la terapia cognitiva basada en mindfulness para la sintomatología ansiosa en adultosEfficacy of mindfulness-based cognitive therapy for anxious symptomatology in adultsinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisTrabajo de suficiencia profesionalreponame:ULIMA-Institucionalinstname:Universidad de Limainstacron:ULIMASUNEDUTítulo ProfesionalPsicologíaUniversidad de Lima. Facultad de PsicologíaLicenciado en Psicologíahttps://orcid.org/0000-0002-4423-1105473557393130167390234870826034https://purl.org/pe-repo/renati/level#tituloProfesionalGrieve Ramírez-Gastón, Jessica AliciaSolano Melo, Cristian AlfonsoHuertas Mantilla, Leonardo Percyhttps://purl.org/pe-repo/renati/type#trabajoDeSuficienciaProfesionalOIORIGINALT018_70826034_T.pdfT018_70826034_T.pdfTrabajoapplication/pdf709133https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/1/T018_70826034_T.pdfaef338dde407ea6f61b05c7e4e4b58d0MD51FA_70826034_SR.pdfFA_70826034_SR.pdfAutorizaciónapplication/pdf265609https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/2/FA_70826034_SR.pdf8853692da0785d6ded781a7b6fdaba21MD5220183509 RUIZ MONTOYA_TURNITIN.pdf20183509 RUIZ MONTOYA_TURNITIN.pdfReporte de similitudapplication/pdf1198234https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/3/20183509%20RUIZ%20MONTOYA_TURNITIN.pdf9b00b75e8e0279a0e505fbc792342872MD53TEXTT018_70826034_T.pdf.txtT018_70826034_T.pdf.txtExtracted texttext/plain80140https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/4/T018_70826034_T.pdf.txt3a453c896b3356722528f2c5fb9767d0MD54FA_70826034_SR.pdf.txtFA_70826034_SR.pdf.txtExtracted texttext/plain4425https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/6/FA_70826034_SR.pdf.txt87c452f2b7efc5c96fc320aea2078c97MD5620183509 RUIZ MONTOYA_TURNITIN.pdf.txt20183509 RUIZ MONTOYA_TURNITIN.pdf.txtExtracted texttext/plain84664https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/8/20183509%20RUIZ%20MONTOYA_TURNITIN.pdf.txt7db02133747bb3fac256c7aa7b6ed310MD58THUMBNAILT018_70826034_T.pdf.jpgT018_70826034_T.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg10315https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/5/T018_70826034_T.pdf.jpg42b11b99d1390bdc96c5f1c3b26f9b62MD55FA_70826034_SR.pdf.jpgFA_70826034_SR.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg20974https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/7/FA_70826034_SR.pdf.jpgf506683acb426116ed189f3c30830dc2MD5720183509 RUIZ MONTOYA_TURNITIN.pdf.jpg20183509 RUIZ MONTOYA_TURNITIN.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg10241https://repositorio.ulima.edu.pe/bitstream/20.500.12724/22775/9/20183509%20RUIZ%20MONTOYA_TURNITIN.pdf.jpg8a436148fb1e1cefd19104bf46a0d0b6MD5920.500.12724/22775oai:repositorio.ulima.edu.pe:20.500.12724/227752025-09-18 11:57:44.183Repositorio Universidad de Limarepositorio@ulima.edu.pe
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