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Publicado 2025
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El envejecimiento está asociado con un deterioro progresivo de las funciones cognitivas, lo que afecta la calidad de vida de los adultos mayores porque disminuye su independencia personal. En este contexto, el ejercicio físico ha sido propuesto como una intervención clave para mitigar este declive cognitivo. La pregunta central de esta revisión es: ¿cómo influye el ejercicio físico en la salud cognitiva de los adultos mayores? Objetivo: Analizar la evidencia actual sobre los efectos del ejercicio físico en la salud cognitiva de los adultos mayores. Metodología: Se incluyeron estudios publicados entre 2014 y 2024 que exploran el impacto del ejercicio físico en la función cognitiva en adultos mayores, tales como ensayos clínicos, estudios longitudinales y revisiones sistemáticas. Se realizaron búsquedas en bases de datos como PubMed, Scopus y Google Scholar, utilizando térmi...